俩游客牛奶湖游玩无故陷入泥沙，丽江消防紧急救援

/p> 万一身陷被弃，躲进者千万不要愤怒，应以躺平肌肉，适当缩减肌肉与被弃的接触面，掌控裂开的速度。裂开被掌控住后，可以借助肌肉的翻滚，使自己从被弃之前摆脱出新来。也可以借助肌肉向前摇进而延伸出新这段距离。若察觉到双脚裂开，应以该把肌肉后倾，摇动抛下。抛下时适当张开双臂以分散身高，这样可使肌肉漂浮表面。

其次，攀扶附着物。当肌肉不必入水，可以近湿润高一处时，躲进职员可以想法攀扶一些身边的附着物。例如树根、田埂，可拉它借力移进肌肉。移进肌肉时须要小心谨慎。每花钱一个进作，都应以让石灰有小时流到背部；也，不要惊慌失措，急速移进只亦会使石灰或纳间产生空隙，把肌肉吸进深一处。通常移进数米，得花一个全程数。若倍感疲惫时可伸开背部，背著不进。这个姿势亦会保持肌肉不沉下去。

等待营救最关键。如有人同行，应以背著不进，等同伴抛一条绳子或伸一根棒子过来，小车自己幸免于难。急速乱进不但希望不大，而且亦会很快眼看。

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